5亿彩票网最权威购彩平台

  1. 专家相关

【双语】想要改变自己,先从这9件事做起

2017-07-13 07:12起源:大耳朵网

原题目:【双语】想要转变自己,先从这9件事做起

已是2017年的下半年,童鞋们对这下半年有木有什么方案啊?不管童鞋们为自己制定了什么打算,小编相信都是以进步自己为目标的。但是提高自己,这九件事你做到了吗?澳门真人赌场平台

1. Question everything. 质疑周遭的一切。

最让人不适的事情就是质疑一切被人们习以为常的事情,并且去寻找答案,尝试去认识惯例事物的另一面(Try to see the other side of the norm.)。

2. Be honest. 保持诚实。

Being the most honest you've ever been with someone in your life will be one of the most u竞彩足球比分直播ncomfortable things you can do, but it could also be the most valuable.

在你生活中遇到的某人眼前坚持前所未及的老实立场,这也将是你做过的最令人难受的事件之一。不外它也可能成为最有价值的一件事。

3. Wake up extremely early. 起床超级超级早。

Ekin ?calan loves to wake up before sunrise because it provides the perfect study-and-work environment. While everyone else sleeps, waking at 5 a.m. is the perfect way to begin the day in silence.

有网友非常喜欢在日出之前起床,这段时间往往是学习工作的最佳时段。在清晨5点,别人都还在睡觉的时候你已经起床,让你的一天从完美的安谧中开端,这种感触非常美好。

4. Watch your pennies. 看住自己的钢?。

试着在买任何东西的时候都用现金支付。当你在买东西的时候,一旦你需要把手伸入口袋,掏出现金,你就会郑重斟酌你是否真的需要它了。

(现在的人们更习习用手机,银行卡支付,更要关注这一点了)

5. Track what you eat. 记下你吃过的食品。

Keeping track of all the food you eat and all the exercise you do in a day can be challenging, but this helped one web user see the harm she was doing to her body.

记载下你一整天里吃过的所有食物以及做过的锤炼运动,这会是一项挑衅。可是这样做让一位网友懂得到了她曾对自己的身体造成怎样的损害。

6. Eat only nutritious food. 只吃有营养的食物。

做一个保持健康饮食的傻瓜,比其余任何人都注重健康,这样做比跟其别人一起吃垃圾食物要好得多——这不仅对你的身材有益,对你的大脑也有益。

7. Practice public speaking. 训练在大众面前演讲。

It may be scary to think about, but you never know when you may be called upon to speak in public. Practice while daunting is the key to improving your communication skills.

这件事想想都让人畏惧,可你永远都不知道什么时候会被叫到去台上讲话。多加训练——只管你会很紧张——是提高你的口头抒发才能的要害。你会吓得要死,直到你发现,实在身边每个人都和你的感想一样。

8. Accomplish an almost impossible goal. 完成一个简直不可能到达的目标。

假如你每天可以跑一公里,尽力天天跑七公里的目标可能会吓到你。能够将它设为你的年度目标。

9. Pick just one thing to master at a time. 每次只选择一件事情并完成它.

如果你想做的事老是在变幻,你永远不会觉察到本人内在的先进幅度。所以你应该选定一件事,下定决心,一步一步地完成它。这件事是什么不重要,任何事情都可以,只要你真正去做。

这些你都能做到吗?赶紧行动起来!

责任编辑:

申明:本文由入驻本网号的作者撰写,除本网官方账号外,观点仅代表作者自己,不代表本网态度。

  1. 友情链接